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Descubre por qué no logras bajar de peso… y cómo puedes empezar HOY a perderlo de forma sostenida únete al RETO LigeraMente, 5 días para soltar el peso emocional y corporal
Inscribete al Reto gratuito de 5 días, dónde entenderás de dónde viene tu sobrepeso y como desaserte de él. Y lo mejor es que lo harás comiendo natural y deliciosamente.
📧 Odiamos el SPAM y prometemos hacer un muy buen uso de tus datos.
En este reto vas a :
Descubrir lo qué hay realmente detrás de tu sobrepeso y por qué no has logrado resultados duraderos.
Aprender a cómo iniciar un cambio físico y emocional que Sí puedas mantener, incluso en días de estrés o eventos sociales.
Llevarte la Guía R.E.A.L. de mi programa para dar tu primer paso con dirección, compromiso y sin castigos.
En VIVO
6, 7, 8, 9 y 10 de octubre
7:00 pm hora Colombia
6:00 pm hora CDMX
¡Cupos limitados!
Porque aún estas a tiempo de llegar mas "ligera" a las festividades de diciembre.
Nos vemos por Zoom
Prepara tus preguntas porque tendremos espacio para resolverlas.
Este reto es para ti si...
Has probado dietas, batidos, pastillas, masajes, fajas… y nada te ha funcionado a largo plazo.
Sientes que tu mente y tus emociones te juegan en contra cada vez que intentas bajar de peso.
Te miras al espejo y no te gusta lo que ves, aunque sueñas con sentirte ligera y orgullosa de tu reflejo.
Crees que ya no tienes fuerza de voluntad o que tu metabolismo está en tu contra.
Quieres volver a dormir tranquila, tener energía, ponerte esa ropa que guardas y dejar de sentir que el peso controla tu vida.
Si te encanta comer rico y por eso odias las “dietas” de solo lechuga y pechuga.
Si no eres fan del ejercicio intenso y sueñas con un camino que no implique matarte en el gimnasio.
Si quieres verte más linda y sentirte segura en diciembre.
👋Hola soy
Yeniffer De La Hoz
Mi lucha con el sobrepeso
Durante años viví atrapada en el sobrepeso.
Odiaba lo que veía en el espejo, evitaba las fotos y probé de todo: dietas, batidos, pastillas, masajes… incluso me operé dos veces (en vano).
Lo que descubrí
Nada funcionaba.
Hasta que entendí que el verdadero cambio no estaba en el cuerpo, sino en la mente y en las emociones.
Ese fue el punto de quiebre en mi vida.
El nacimiento de mi método
De esa búsqueda silenciosa nació Tan R.E.A.L.™ como el Espejo.
Un proceso que me permitió reconciliarme con mi cuerpo, con la comida y con mi vida… sin dejar de comer rico.
Mi propósito hoy
Acompaño a mujeres como tú a dejar de pelear con el espejo, a mirarse con amor, dirección y compromiso. A que juntas sigamos entregando el peso que no nos corresponde.
Tu primer paso
Si sientes que es hora de reconciliarte contigo misma,
te espero en mi reto gratuito de 5 días, solo tienes que inscribirte.
✨ Un dato personal: tomo café sin azúcar, amo el teatro, y hoy me gusta mirarme al espejo… no porque todo me quede perfecto, sino porque me estoy aprendiendo a gustar, así, tal como soy: REAL.
Sigo en mi proceso de llegar a mi peso ideal, por eso juntas iremos de la mano.
Soy Coach transformacional, actriz, ingeniera industrial, mamá y esposa, a tu servicio siempre.
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